Можно написать много красивых слов про сообщество.

Но всё просто:

Мы социальные существа, и многим из нас гораздо легче проходить этот путь вместе.

Не случайно Сангху, или буддийское сообщество практикующих, называют одной из Трёх Драгоценностей (наряду с Учителем и Учением), в которых люди находят своё прибежище.

<aside> 🌱 Базовые активности сообщества Active Presence открыты для всех, кто прошёл Азбуку Внимательности, бесплатную 1-ю ступень программы Виктора Ширяева.

Детали: Active Presence

</aside>

Какие активности будут доступны для всех?

🤌🏻 Встречи для практики

На старте это будут занятия раз в неделю, 45 минут в Zoom для практики и короткого обсуждения.

Ведущие: Виктор Ширяев и другие инструкторы.

💬 Общение в чате

Телеграм канал и чат для общения участников.

🌏 Открытые семинары

Встречи друг с другом и с экспертами о волнующем и актуальном по темам сообщества (раз в несколько месяцев).

✉️ Email рассылка

Письма с расписанием на месяц, анонсы встреч и важное по темам, которые поднимаются в сообществе.

Это первое, что мы можем предложить, что видим уже сейчас. Дальше мы сможем вместе с вами найти те активности, которыми наполним это сообщество.

<aside> 💡 Кстати: После 2-й и 3-й ступени программы Виктора Ширяева будут открываться новые возможности сообщества Active Presence. Они будут в формате закрытого клуба по подписке, с меньшим количеством людей и более прикладными форматами общения. О них – позже, ближе к июню.

</aside>

Что может дать сообщество:

• Поддержка в регулярной практике. Один из главных механизмов развития любых навыков — регулярность, а также баланс сложности и поддержки. Всё это намного проще делать в группе, чем одному.
• Возможность обсуждать сложности и радости. В любой практике неизбежно возникают вопросы. Хорошо иметь место, где эти вопросы можно обсуждать с теми, кто занимается схожими вещами, и с более опытными людьми.
• Место для разделяемых переживаний. Со сложными состояниями, а также с пиковыми экзистенциальными переживаниями может казаться, что вы в этом одни, что вас никто не понимает или не видит. Но такой опыт проходят многие, и это крайне важно — ощутить свою нормальность, быть увиденными, быть принятыми.

<aside> 🕒 Старт активностей запланирован на начало апреля’23.

</aside>

Сверим ценности?

• Применимость. Нас интересует то, что работает. Мы заинтересованы в изучении и использовании лучших практик.